イカ焼きそば風スパゲティ 【材　料（4人前）】 イカ・・・1/3 スパゲティ・・・100g パプリカ（赤・黄・緑）・・・少々 ナス・・・1/2個 焼きそばソース・・・45cc ゴマ油･･･少々 【作り方】 1 イカは皮付きのまま輪切りにします。 2 パプリカは、せん切りにします。 3 フライパンにゴマ油を入れ、イカ、ナス、パプリカを炒めます。 4 3に茹でたスパゲティを入れ、焼きそばソースをからめて出来上がり！ 　　 中水 青森中央水産株式会社

ボタンを押すとレシピが印刷できます

Copyrightc 2009 aomorichuosuisan. All Rights Reserved