野菜と魚介の簡単ポトフ 【材　料（4人前）】 タコ足、かぶ、ウインナー、串ツブ、小玉ネギ、芽キャベツ、たけのこ、ホタテ貝柱、イカ、ニンジン ○スープ チキンコンソメ・・・小1 水120ml 塩、ブラックペッパー・・・各少々 パセリ 【作り方】 1. 水120mlを沸かし、塩少々とチキンコンソメを入れます。 2. かぶ、ツブ、芽キャベツ、小玉ネギなどから入れて、最後にイカを入れ弱火で煮込みます。 3. お好みで、ブラックペッパーをかけてパセリをちらして出来上がり！ 　　 中水 青森中央水産株式会社

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